Как оставить шею лебединой?

Зара Сагирова

Студент курсов журналистики в Киеве (МедиаШкола Валерии Губренко)

Опубликовано в журнале «Тайны звёзд»

Как оставить шею лебединой?
Ухаживаем в домашних условиях
Многие женщины забывают об уходе за кожей шеи, однако именно она выдает истинный возраст. Как сохранить кожу вечно молодой?

1) Упражнения
Одно из эффективных упражнений"- взгляд на стопы". Лягте на спину и оставьте голову на весу. Оставайтесь в этом положении. Приподнимите голову и посмотрите на стопы. Задержитесь на 30 секунд. Повторите 10-15 раз.
2) Маски
Уход за шеей не обойдется без масок. Поделимся рецептом чудодейственного крема (использовала бабушка 80-ти лет, и при этом кожа имела хороший вид).
Возьмите 100 гр. жирной сметаны. Чем жирнее, тем лучше. Разотрите сметану с одним желтком.
Добавьте 1 ч.л. водки или одеколона. Выжмите в полученную смесь сок лимона и натрите небольшой свежий огурец.
Смеси дайте настояться в холодильнике пару дней и начинайте курс омолаживания.
Крем храните исключительно в холодильнике.

Как научиться писать хорошие тексты
3) Массаж
Принимая утренний душ, помассируйте шею струей прохладной воды. Затем нанесите увлажняющий крем (не менее 30 минут не выходите на улицу). А также выполняйте массаж от плеча до мочки уха снизу вверх надавливающими движениями.

Важно!
Проделывая любые шейные процедуры, будьте осторожны в области щитовидки. Здесь нужно очень легко прикасаться. Если будете сильно надавливать, может проявиться увеличение щитовидной железы.

Тексты
Наш совет!
Приучайте себя спать на спине. Лучше всего для этих целей купить ортопедическую подушку. Есть риск приобрести морщины на шее, которые с определенного возраста (25-30 лет) уже не разглаживаются.

 

Оставьте комментарий

���������

on-line курс
пишущей
журналистики